Muchos cuidadores quedan agotados o “quemados” tras su experiencia acompañando a sus familiares enfermos. La sesión online se celebra este miércoles 16 de julio a través del canal de Youtube de FEDEMA
El síndrome del cuidador quemado o burnout es el estado de agotamiento físico, emocional y mental que puede ir acompañado de un cambio en la actitud, pasando de mostrarte una persona positiva y afectuosa a una persona negativa e indiferente. Y es que cuidar a un ser querido puede ser una experiencia enriquecedora, pero también agotadora.
Dicho agotamiento puede ocurrir cuando se intenta hacer más de lo que se puede, ya sea física, emocional e incluso económicamente. De hecho, muchos cuidadores que están agotados o ya directamente “quemados”, pueden experimentar fatiga, estrés, ansiedad y depresión. Incluso puede que se sientan culpables cuando invierten tiempo en consigo mismos en vez de estar con la persona que cuidan.
Por ello, desde la Federación de Asociaciones de Esclerosis Múltiple de Andalucía (FEDEMA) organizan el taller de Salud Emocional “El cuidador familiar y el síndrome de burnout”. Tendrá lugar el miércoles 16 de julio, en directo, a través de su canal de YouTube (https://bit.ly/3Dbdzpf) de 12.00 a 12.20 horas. La sesión quedará colgada en el canal.
En este taller se hablará sobre el síndrome de burnout en cuidadores familiares: cómo identificarlo, cómo prevenirlo y qué estrategias pueden ayudarnos a gestionar el agotamiento emocional. Estará impartido por Reyes Valdés Pacheco, psicóloga de FEDEMA.
Colabora la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía.
Deja una respuesta