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El acto tendrá lugar en el Centro Cultural Utrerano a las 19.30 horas
Bajo el título ‘MindfulCalm’, Cruz Fernández Montoro presenta este sábado 22 de marzo su libro, una guía consciente para entrenar las emociones desde el alma. El evento se llevará a cabo a las 19.30 horas en el Centro Cultural Utrerano (Casino).
En la cita, los asistentes “compartiremos reflexiones sobre cómo este libro puede ser un valioso recurso pedagógico para fomentar el bienestar a través de una gestión emocional saludable. El objetivo es proporcionar herramientas necesarias para que las personas, en un mundo tan acelerado y digitalizado, puedan trabajar en su salud mental y emocional”. Al finalizar la presentación, se llevará a cabo una breve lectura.
La entrada es libre hasta completar aforo.
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