Las sesiones estarán dirigidas por la coach Rocío Marchena y se desarrollarán entre octubre y diciembre
La delegación de Cultura del Ayuntamiento de Utrera, ha puesto en marcha un ciclo de talleres para el bienestar personal y familiar, un espacio seguro y reflexivo diseñado para proporcionar herramientas que ayuden a afrontar las dificultades cotidianas de manera saludable.
Estas sesiones estarán impartidas por la coach personal Rocío Marchena. Se desarrollarán entre los meses de octubre y diciembre, de 17.00 a 19.00 horas en la biblioteca municipal. Cada encuentro abordará diferentes aspectos del crecimiento personal, las relaciones familiares y el manejo emocional, con un enfoque cercano y práctico.
El programa comenzará el 30 de octubre con el taller El Iceberg del Bullying, centrado en la comprensión y prevención del acoso escolar. A lo largo de noviembre y diciembre se tratarán temas como:
- Vivir con sentido y propósito: 6 de noviembre.
- Tiempo para cuidarme, cuando no hay reloj: 18 de noviembre.
- Educar sin gritar, acompañar las rabietas: 25 de noviembre.
El ciclo concluirá en diciembre con dos propuestas enfocadas en la comunicación y la gestión emocional:
- De reaccionar a responder: comunicación asertiva, efectiva y afectiva: 2 de diciembre.
- Cuando duele la ausencia y el cambio: emociones en procesos de duelo y pérdida: 9 de diciembre.
Las plazas son limitadas y requieren inscripción previa, que se puede realizar presencialmente en la Biblioteca o a través del teléfono/WhatsApp 650 331 307. Para más información, las personas interesadas pueden dirigirse a la Biblioteca Pública de Utrera.
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